最終的に、読書メモを書くことの本質とは「ノートに適切なタイトルを付ける練習」に集約されます。

## AI時代だからこそ「自分で考える」
 
2026年現在、すばやく適切なタイトルを付ける能力において生成AIはすでに人間を凌駕しています。しかし、それでも、それだからこそ、自分で読書メモを作る価値はむしろ増加していると言えるでしょう。
 
著者が論理的に構成した事実を可能な限り分解し、自分の脳を通して「タイトル」という単なる言葉以上の「理解」へと再構築する。このプロセス（事実の分解とタイトル付け）こそが、他人の高度な思考を自分の脳内に取り込み、身体化するための「最強の基礎トレ」なのです。
 
自力で事実の分解ができるようになれば、どんな難解な情報であってもアトミックに整理して理解できるようになります。

## 完璧より「継続」が資産になる

この訓練は、1週間で10冊の本をまとめるよりも、日々少しずつメモを残しタイトルをつける、という習慣を年単位で続けることが重要です。「毎日できなくてもいい」「でも長期にわたって練習し続ける」という、やる気と気楽さのバランスを取って、まずはデイリーノートの延長として取り組んでみてください。

私自身の感覚では、この習慣の真の効果を実感できたのは5年経った頃でした。

「今の段階で読書力を高めたら、今後数十年めちゃくちゃいいことがある」と信じて、目の前の1行を丁寧に扱う。

アトミック・シンキングを身につけることは、読書という「巨人の肩」を借りて、あなた自身の興味に沿った思考の型を自然に磨き上げていく行為なのです。

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